Tip Penting Bekerja dari Rumah

Halo, Pembaca!
Bekerja dari rumah telah menjadi kebiasaan baru dan merupakan suatu keharusan untuk memastikan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan yang sehat. Berikut beberapa tip penting yang dapat membantu Anda!

Anda juga dapat merujuk ke video YouTube di hal yang sama.

Ruang Kerja Khusus!

Screenshot_1.png

Meskipun Anda bekerja dari rumah, Anda harus memiliki Ruang Kerja khusus. Mulailah dengan Menyiapkan meja Anda.

Ini membantu Anda menetapkan batasan fisik . Kebanyakan orang cenderung mengabaikan ini, terutama jika Anda baru bekerja dari jarak jauh. Anda hanya membutuhkan ruang khusus. Jika Anda bekerja dari rumah dengan pasangan Anda, atau anak-anak, atau teman sekamar, tunjukkan kebutuhan Anda.

Cobalah membuatnya lebih nyaman dan yang terpenting, bebas dari gangguan!

TIPS: Pilih tempat untuk meja Anda di mana Anda bisa mendapatkan banyak cahaya alami.

Siapkan Rutinitas Pagi!

Screenshot_2.png

Jika saya berbicara tentang saya, secara pribadi, pagi hari menentukan nada sepanjang hari. Ini mempersiapkan Anda untuk hari yang akan datang.

Tidak terburu-buru, beri waktu beberapa hari untuk membangun rutinitas. Ini membantu Anda menyesuaikan diri dengan pola pikir terbaik . Rutinitas pagi Anda bisa termasuk pergi ke gym, membaca berita, atau mungkin memasak. Apa Rutinitas pagi Anda?

TIP: Mulailah hari Anda dengan segelas air, Tetap Terhidrasi!

Tetap terhubung!

Screenshot_4.png

Jangan lewatkan interaksi manusia, dengan Waktu, bekerja dari rumah bisa menjadi isolasi, Jadi penting untuk tetap terhubung!

Tetap terhubung dengan tim Anda menggunakan alat komunikasi virtual seperti Ms-tim, Google-meet, atau Slack. Lakukan percakapan empat mata secara teratur dengan teman sebaya.

Apa yang Anda lakukan untuk tetap terhubung?

Jadwalkan istirahat & Gerakkan diri Anda!

Screenshot_3.png

Bekerja dari rumah bisa menjadi pekerjaan meja yang melelahkan. Anda perlu menjaga kesehatan mental Anda. Anda tidak bisa begitu saja mengambil laptop dan terus bekerja sepanjang hari, itu akan mempengaruhi kesehatan Anda secara drastis.

Jadwalkan istirahat Anda,

  • Beristirahatlah lima menit setiap jam

  • Minum air putih sesering mungkin.

  • Kencangkan otot Anda.

  • Siapkan Teh / Kopi atau minuman sehat lainnya dan berjalan-jalan sebentar selama beberapa menit.

  • Ketika Anda menerima panggilan telepon non-kerja, sekali lagi lakukan sedikit berjalan dan berbicara.

Bagaimana Anda Memanfaatkan dan merencanakan waktu istirahat Anda?

Apakah Anda memiliki teknologi yang andal?

Screenshot_5.png

Jadi, saat Anda bekerja dari rumah, penting untuk memastikan bahwa perangkat tersebut memiliki koneksi internet yang andal. Jika Anda memiliki data seluler tidak terbatas, Anda dapat terhubung ke hotspot ponsel Anda, Tapi lebih suka koneksi broadband yang stabil.

TIP: Selalu punya rencana cadangan!

Tetapkan batasan Work-Life!

Screenshot_7.png

Jika Anda bekerja dari jarak jauh, penting untuk menetapkan beberapa batasan agar pekerjaan Anda tidak terpengaruh. Memiliki ruang kerja khusus adalah yang pertama.

Apakah Anda memeriksa notifikasi ponsel Anda secara teratur? Tidak, Anda harus berhenti melakukannya! Ini menghabiskan waktu dan produktivitas Anda. Jadi mungkin Anda bahkan dapat mengatur beberapa batasan virtual untuk menjaga keseimbangan kehidupan kerja yang baik.

Apa yang Anda lakukan untuk mencapai keseimbangan kehidupan kerja yang baik?

BONUS!

  • Selalu Pertahankan postur tubuh yang baik.

  • Gunakan koneksi ethernet untuk panggilan video dari komputer.

  • Atur tugas harian Anda.

  • Jangan makan di meja Anda.

  • Rutinitas bisa menjadi sekutu terbaik Anda.

Bagikan apa yang Anda lakukan untuk memastikan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat dan Jika Anda ingin menambahkan sesuatu, silakan tambahkan di bagian komentar di bawah.

Dan dengan itu, itu bungkus! Saya harap artikel ini bermanfaat bagi Anda! Bagikan di komentar di bawah.
Saya membuat konten tentang Karir, Blogging, Pemrograman, dan Produktivitas , Jika ini adalah sesuatu yang menarik minat Anda, silakan bagikan artikel kepada teman dan koneksi Anda.

Terima kasih telah membaca, Jika Anda telah mencapai sejauh ini, silakan suka artikelnya, Ini akan mendorong saya untuk menulis lebih banyak artikel semacam itu. Bagikan saran berharga Anda, saya menghargai umpan balik jujur Anda!

Saya sangat menyarankan Anda untuk melihat video YouTube yang sama dan jangan lupa untuk berlangganan ke Saluran saya . Saya ingin terhubung dengan Anda di Twitter | LinkedIn .

Anda pasti harus melihat Blog saya yang lain:

Sampai jumpa di artikel Blog saya berikutnya, Jaga dirimu !!

May 25, 2021

codeorayo

Ampuh! Ini rahasia mengembangkan aplikasi secara instan, tinggal download dan kembangkan. Gabung sekarang juga! Premium Membership [PRIVATE] https://premium.codeorayo.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *